TV Jahn bietet Lauftreff ab Oktober in Walsrode an

Läufer treffen sich samstags in der Eckernworth um 15.00 Uhr

Walsrode. Das Laufen zählt zu den Ausdauersportarten und dient zur Erholung vom stressigen Arbeitsalltag. Außerdem ist es eine ideale Ergänzung zu anderen Sportarten. Bei regelmäßiger Betätigung steigt die Fitness der Sportler spürbar. Ab dem 5. Oktober bietet der TV Jahn Walsrode immer samstags von 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr einen Lauftreff für Freizeitsportler an. Treffpunkt ist der Parkplatz vor der Waldgaststätte Eckernworth. Das Lauftraining dauert mindestens 45 Minuten und findet in der Eckernworth statt. Verschiedene Leistungsstufen der Teilnehmer sind kein Problem, da individuelle Laufstrecken möglich sind. Wer will, kann sich auch an weiteren Fitness-, Dehn- und Entspannungsübungen nach dem Laufen beteiligen. Diese finden in der Turnhalle der Grundschule am Markt statt - von Anfang an bei schlechtem Wetter. Für die Halle sind Hallenschuhe und Handtücher für die Gymnastikmatten mitzubringen.

Die Übungsleitung übernimmt Andreas Trautmann, der Übungsleiter in der Walkinggruppe am Tannenweg und in der Laufgruppe "vom Walken zum Laufen" ist. Weitere Auskünfte erteilt er unter der Tel.-Nr. 01578/3889146 und nimmt Anmeldungen entgegen.